Secondo una ricerca dell'Università finlandese di Jyvaskyla,
condotta per due anni un gruppo di 195 ragazzine sane di 10-12 anni, per fare
il pieno di calcio, è meglio puntare sul menu che sugli integratori. Le
ragazzine che durante la ricerca hanno assunto quantità extra del minerale dai
latticini, infatti, hanno sviluppato una massa ossea maggiore rispetto alle
coetanee ricorse agli integratori.
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